YOGA

Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali.

Nel mondo occidentale, il termine “yoga” è associato a una forma moderna di “Hata” yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate “asana”.

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BARBARA BARTOLINI

Istruttrice certificata di Fitness specializzata in Pilates, Yoga, Postural Training, e Nuoto…per tutte le età!!!

Una cara amica del Festival che sicuramente saprà appassionarvi a questa disciplina!