![Woman practising yoga on the beach](https://www.outdoorsportsfestival.it/wp-content/uploads/2022/06/yoga-on-the-beach.jpg)
YOGA
Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali.
Nel mondo occidentale, il termine “yoga” è associato a una forma moderna di “Hata” yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate “asana”.
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