PUMP

Lezione in cui si eseguono a tempo di musica i principali esercizi proposti in sala pesi. Si utilizzerà un apposito bilanciere con dischi intercambiabili che ci consentirà di modulare i carichi in base al livello di preparazione dell’atleta, i manubri e lo step (come appoggio). Gli esercizi saranno divisi in base al distretto muscolare da allenare e ripetuti per diverse serie. Nella lezione di Pump si tonificano tutti i muscoli del corpo migliorandone la resistenza.

PALESTRA PIRAMIDE

Un centro sportivo di oltre 1600mq per tutte le tue esigenze di fitness!

Grazie ad un staff dinamico e professionale la Palestra Piramide ci affiancherà durante i tre giorni del Festival con tantissime attività.

Non perdere neanche una lezione!