CALISTHENICS

Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento a corpo libero che unisce l’attività aerobica a quella anaerobica, ed è in grado di costruire un fisico tonico e scolpito. Il Calisthenics si può praticare in palestra, a casa, ma soprattutto all’aria aperta tanto da essere stata definita uno Street WorkOut (allenamento da strada). Bastano una sbarra e delle parallele per iniziare ad allenarsi… vi aspettiamo a Marina di Castagneto Carducci per provare!

Durante i giorni dell’evento sarà possibile provare questa disciplina sotto la guida di esperti istruttori grazie alla collaborazione con GC Academy!

GC ACADEMY

GC Academy è formata da coach, atleti e allievi che da oltre 4 anni condividono la passione per il calisthenics.

Antonio Gaccione e Gabriele Cerpi saranno i tuoi coach in un’avventura che rivoluzionerà il tuo modo di allenarti, a tal punto che anche la fatica sarà relativa.