CALISTHENICS
Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento a corpo libero che unisce l’attività aerobica a quella anaerobica, ed è in grado di costruire un fisico tonico e scolpito. Il Calisthenics si può praticare in palestra, a casa, ma soprattutto all’aria aperta tanto da essere stata definita uno Street WorkOut (allenamento da strada). Bastano una sbarra e delle parallele per iniziare ad allenarsi… vi aspettiamo a Marina di Castagneto Carducci per provare!
Durante i giorni dell’evento sarà possibile provare questa disciplina sotto la guida di esperti istruttori grazie alla collaborazione con Calisthenic Piombino!
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Calisthenics Piombino
Il nuovo gruppo di Calisthenics di Piombino, che si è riunito da pochissimo nell’associazione Evolution Academy, vi accompagnerà alla scoperta di questa disciplina.
