BOOT CAMP

Organizzato direttamente dal 187° Reggimento Paracadutisti “Folgore” dell’Esercito Italiano un Boot Camp che metterà alla prova anche i più allenati!

Il 187° Reggimento offrirà la possibilità agli sportivi di cimentarsi in discipline ginniche utilizzate per il condizionamento fisico dei militari italiani.

In base al livello dei partecipanti e accessibili a tutti vi saranno:

– Uno spazio dove verranno sviluppati dei circuiti per il potenziamento e la resistenza fisica, propedeutici alla difesa personale.

– Un angolo dove mettere in pratica alcune tecniche di difesa personale come: liberarsi di una presa, proiezioni, parate, disarmo.

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